浮気がバレる原因で最も多いのは、態度が素っ気なくなることです。浮気をして相手に気づかれた、または疑われた人に、きっかけになったと思うものを尋ねると、1位は「態度が素っ気なくなった」27.5%、2位は「帰宅時間の不自然さ」26.2%でした。
疑ったときに真っ先に確かめられるスマートフォンは10.0%で、7番目です。
興信所探偵ナビ編集部が、浮気の経験がある20〜59歳の男女200人に尋ねたところ、相手に気づかれたのは17.0%、疑われたが確証は持たれなかったのは23.0%で、合わせて4割が何らかの形で察知されていました（男女2,000人調査でわかった浮気の実態）。
浮気がバレる原因ランキング｜1位は態度が素っ気なくなったこと
浮気がバレる原因の1位は「態度が素っ気なくなった」（27.5%）、2位は「帰宅時間の不自然さ」（26.2%）、3位は「外泊や連絡が取れない時間帯があった」（22.5%）です。
浮気をして相手に気づかれた、または疑われた80人（男性46人、女性34人）が、きっかけになったと思うものを複数選んだ結果です。
| 順位 | きっかけ | 割合 |
|---|---|---|
| 1位 | 態度が素っ気なくなった | 27.5% |
| 2位 | 帰宅時間の不自然さ | 26.2% |
| 3位 | 外泊や連絡が取れない時間帯があった | 22.5% |
| 4位 | 休日の外出が増えた | 17.5% |
| 5位 | 急に優しくなった | 15.0% |
| 6位 | 会話が減った | 12.5% |
| 7位 | スマートフォンを見られた | 10.0% |
| 8位 | 車内の痕跡（髪、匂い、シートの位置、走行距離） | 8.8% |
| 8位 | レシートや領収書を見つけられた | 8.8% |
上位5つは、どれも物として残る証拠ではありません。毎日一緒にいる人が感じ取る、態度と時間の変化です。スマートフォン、レシート、車内の痕跡といった物の手がかりは、いずれも1割前後でした。
1位：態度が素っ気なくなった（27.5%）
態度が素っ気なくなったことは、男女を合わせたきっかけの1位で、最も決定的だったきっかけとしても1位（20.3%）でした。女性の浮気では32.4%と、3人に1人がこれを挙げています。
目を引くのは、浮気をしていた側の自覚とのずれです。浮気をしていた時期に「交際相手や配偶者に素っ気なくなった」と答えた人は7.5%しかいませんでした。本人は態度を変えたつもりがなくても、相手の方は変化として受け取っています。
会話が減った（12.5%）、身体的な接触を避けるようになった（浮気をしていた側の12.5%）といった変化も、同じ種類のものです。
2位：帰宅時間の不自然さ（26.2%）
帰宅時間の不自然さは、男性の浮気で特に多いきっかけです。男性34.8%に対して女性は14.7%で、20ポイントの差がありました。
浮気をしていた側の行動を見ても、「外出や帰宅が遅くなる理由を用意した」が27.5%、「仕事や用事があると伝えて外出した」が28.5%で、上位に並んでいます。
仕事を理由にした不在は、嘘が見つかりやすい理由でもあります。残業手当、代休の取得、会社の繁忙期など、仕事には記録が残るからです。話の内容と記録が食い違えば、そこから説明がつかなくなります。
3位：外泊や連絡が取れない時間帯があった（22.5%）
外泊や連絡が取れない時間帯は、女性の浮気で多いきっかけです。女性26.5%、男性19.6%でした。
その場では「電池が切れていた」「気づかなかった」で済んでも、同じことが続くと説明が苦しくなります。連絡が取れない時間がいつも同じ曜日や時間帯に重なっていると、なおさらです。
4位：休日の外出が増えた（17.5%）
休日の外出が増えたことは、男女ともに同じくらい挙がったきっかけです。最も決定的だったきっかけとしては、女性では12.5%で2位タイでした。
平日は仕事や用事で説明がつきやすい一方、休日の外出は理由を作りにくく、回数が増えると目立ちます。
5位：急に優しくなった（15.0%）
急に優しくなったことは、男性の浮気で多く挙がったきっかけです。男性19.6%、女性8.8%でした。
罪悪感から優しくする、土産を買って帰る回数が増えるといった行動は、本人にとっては埋め合わせのつもりでも、相手にはそれまでとの違いとして記憶されます。
男女で浮気がバレる原因は違う？男性は帰宅時間、女性は態度の変化
浮気がバレる原因は男女で違います。最も決定的だったきっかけを1つだけ選んでもらうと、男性の1位は帰宅時間の不自然さ（23.8%）、女性の1位は態度が素っ気なくなったこと（21.9%）でした。
| 最も決定的だったきっかけ | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 態度が素っ気なくなったこと | 19.0% | 21.9% |
| 帰宅時間の不自然さ | 23.8% | 3.1% |
| 休日の外出が増えたこと | 11.9% | 12.5% |
| 会話が減ったこと | 9.5% | 9.4% |
| 外泊や連絡が取れない時間帯があったこと | 7.1% | 12.5% |
| 急に優しくなったこと | 9.5% | 6.2% |
| スマートフォンを見られた | 9.5% | 6.2% |
「わからない」だけを選んだ人を除く、男性42人、女性32人の回答です。帰宅時間を決定打に挙げた女性は1人でした。
男性の浮気のほうがバレやすい？察知されたのは男性46.0%、女性34.0%
男性の浮気のほうが相手に察知されやすいという結果が出ました。気づかれた、または疑われたと答えたのは、男性46.0%、女性34.0%で、12ポイントの差です。
反対に、気づかれなかったと答えたのは女性52.0%、男性46.0%でした。
浮気中に変わった行動にも男女差はある？
浮気をしていた時期に変わった行動にも、男女で違いがありました。男性は時間とお金と通知、女性は服とスマートフォンのロックに変化が出ています。
| 浮気をしていた時期に変わったこと | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 外出や帰宅が遅くなる理由を用意した | 32.0% | 23.0% |
| 仕事や用事があると伝えて外出した | 26.0% | 31.0% |
| 出費が増えた | 22.0% | 13.0% |
| 交際相手や配偶者といるときに通知を見ないようにした | 17.0% | 7.0% |
| 新しい服や下着を買うことが増えた | 7.0% | 19.0% |
| スマートフォンにロックをかけるようにした | 8.0% | 15.0% |
パートナー別の具体的な変化は、旦那の浮気の兆候7つ｜帰宅時間の不自然さが最も気づかれやすいと妻の浮気を疑ったら｜6つのサインと、やってはいけないことでそれぞれまとめています。
浮気がバレる確率は？4割が気づかれるか疑われている
浮気がバレる確率は、浮気をした人への調査では4割でした。相手に気づかれたのは17.0%、疑われたが確証は持たれなかったのは23.0%です。気づかれなかったと答えたのは49.0%でした。
| 浮気は相手に気づかれたか | 全体 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|---|
| 気づかれた | 17.0% | 20.0% | 14.0% |
| 疑われたが、確証は持たれなかった | 23.0% | 26.0% | 20.0% |
| 気づかれなかった | 49.0% | 46.0% | 52.0% |
| わからない | 11.0% | 8.0% | 14.0% |
この数字は、浮気をした側が答えたものです。相手が気づいていても口に出さずにいる場合、浮気をした本人は「気づかれなかった」と答えます。実際に気づいている人は、この数字より多い可能性があります。
なお、浮気がどのくらいの割合でバレるのかを示した公的な統計はありません。ウェブ上で見かける「浮気の8割はバレる」といった数字も、どこを調べた結果なのかが書かれていないものがほとんどです。当サイトでは、出どころをたどれない数字は載せていません。
浮気はどのくらいの期間でバレる？半数は3ヶ月以内
気づかれた、または疑われた人の半数（50.0%）は、浮気が始まってから3ヶ月以内に察知されていました。半年以内まで含めると65.0%です。
| 浮気が始まってから気づかれるまで | 割合 |
|---|---|
| 1ヶ月以内 | 13.8% |
| 3ヶ月以内 | 36.2% |
| 半年以内 | 15.0% |
| 1年以内 | 12.5% |
| 1年超 | 11.2% |
| 覚えていない | 11.2% |
1年を超えてから気づかれたのは11.2%にとどまりました。気づかれるときは、早い段階で気づかれていることがわかります。
スマホや車、匂いで浮気がバレることは多い？
スマートフォンや車、匂いがきっかけで浮気がバレることは、思われているほど多くありません。きっかけとして挙がった割合は、スマートフォンを見られた10.0%、車内の痕跡8.8%、レシートや領収書8.8%、衣類の匂い6.2%でした。
| 物や人から伝わったきっかけ | 割合 |
|---|---|
| スマートフォンを見られた | 10.0% |
| 車内の痕跡（髪、匂い、シートの位置、走行距離） | 8.8% |
| レシートや領収書を見つけられた | 8.8% |
| 衣類の匂い | 6.2% |
| 持ち物や身につけているものの変化 | 6.2% |
| 第三者から伝わった | 5.0% |
| SNSの投稿や履歴 | 5.0% |
| 探偵や興信所に調査された | 2.5% |
疑ったときにまず確かめたくなるスマートフォンでも、実際のきっかけとしては7番目でした。
スマホの扱いの変化で浮気はバレる？
スマートフォンの扱いを変えた人は、浮気をしていた人の中でも多くありません。ロックをかけるようにしたのは11.5%、画面を下にして置くようにしたのは9.0%、相手といるときに通知を見ないようにしたのは12.0%でした。
画面ロック自体は今では当たり前なので、それだけで疑われることはまずありません。疑われやすいのは、トイレや風呂にまで持ち込むようになる、着信の瞬間に画面を伏せるといった、それまでの使い方と違う動きです。
スマートフォンの中を確かめる方法については、法的なリスクも含めて他人のLINEを見るアプリは違法？で整理しています。無断でのぞき見る行為は、状況によって法律に触れる可能性があるため、確かめる前に目を通しておいてください。
車のどこに浮気の痕跡が残る？
車内の痕跡がきっかけになったのは8.8%ですが、車は痕跡が残りやすい場所です。狭い空間に二人で座るので、髪や匂いが残り、シートの位置も動きます。
| 確認する場所 | 痕跡が残る理由 |
|---|---|
| 助手席のシート位置 | 体格の違う人が座って動かすと、元の位置に正確に戻すのは難しい |
| 車内に残る髪 | 長さや色が違えばすぐにわかる。後部座席に落ちていることもある |
| 車内の匂い | 密閉されているので、屋外より長く残る |
| カーナビの履歴 | 目的地や検索の履歴は自動で残る。逆に、履歴が空なのも不自然 |
| 走行距離 | 話していた行き先と距離が合わなければ、そこで食い違いが出る |
匂いで浮気はバレる？
衣類の匂いがきっかけになったのは6.2%でした。香水や整髪料の変化、自分のものではない香りが残っていると、違和感のきっかけになることがあります。
本人は慣れて気づかなくなった匂いでも、一緒に暮らす人は変化として気づくことがあります。
行動を変えなければ浮気はバレない？3割は何も変えていなかった
浮気をしていた時期に「特に変わったことはない」と答えた人は29.5%で、変化の項目の中で最も多い回答でした。浮気をしていても、3割は自分では行動を変えていないと答えています。
| 浮気をしていた時期に変わったこと | 割合 |
|---|---|
| 特に変わったことはない | 29.5% |
| 仕事や用事があると伝えて外出した | 28.5% |
| 外出や帰宅が遅くなる理由を用意した | 27.5% |
| 出費が増えた | 17.5% |
| 新しい服や下着を買うことが増えた | 13.0% |
| 交際相手や配偶者との身体的な接触を避けるようになった | 12.5% |
ただ、行動を変えなければバレないとは言えません。浮気をしていた側で「素っ気なくなった」と自覚していたのは7.5%でしたが、相手が気づいたきっかけの1位はその態度の変化（27.5%）でした。本人が何も変えていないつもりでも、相手は変化を感じ取っています。
確かめる側から見れば、行動の変化を探すだけでは見抜けない場合があるということです。
浮気がバレたらどうなる？関係が続くかは「どこまで正直に話すか」で分かれる
浮気がバレたあと関係がどうなるかは、浮気された側がどう受け止めるかと、バレた側が事実をどこまで正直に話すかで分かれます。
聞かれるたびに新しい事実が出てくる状態が続くと、浮気そのものより、隠し続けられたことのほうが許せなくなっていきます。
バレた側はどう出る？
問い詰められた直後は、できるだけ小さく見せようとする人が多いようです。半年前からだったのに、つい最近だと言う。何度も会っていたのに、一度だけだったと言う。向こうから誘われたのだと説明する。
家庭を失いたくない一心でそうなるのですが、これがいちばん後を引きます。あとから小さな嘘が出てくるたびに、まだ隠していることがあるのではないかと思わせてしまうからです。
家庭は壊したくない、けれど相手とも切れない。この二つを同時に抱えている人は少なくありません。一度謝ってそれで終わりとはならず、しばらくしてまた態度が揺れるのはそのためです。
浮気された側はどう反応する？
浮気された側の反応は、大きく3つに分かれます。許さない、関係を続ける、何も言わない、の3つです。
許さない
長く一緒にいた相手に裏切られたのですから、激しく動揺し、強い怒りが出るのは当然のことです。時間が経っても態度が変わらない場合は、離婚の話し合いに進むことが多くなります。話し合いでまとまらなければ、調停や裁判に移ります。
関係を続ける
時間が経つうちに、家庭を守ることを優先しようという気持ちに落ち着いていく場合があります。ただ、続けると決めたことと、許せたことは別です。もう一度信じられるようになるまでには時間がかかります。
何も言わない
態度も変わらず、これまでどおりに見えるケースです。子どものために耐えているのかもしれないし、まだ気持ちの整理がついていないだけかもしれません。
何も言わないことは、何も思っていないこととは違います。飲み込んだものが残っている場合、あとから一気にあふれ出すことがあります。
相手が探偵に依頼したら、浮気はバレる？
探偵の調査がきっかけで気づかれたと答えた人は2.5%でした。ただ、これは浮気をした側が把握しているきっかけです。相手が探偵に依頼していても、本人が知らないうちに証拠を押さえられている場合は、この数字には表れません。
探偵はどんな証拠を集める？
探偵は、言い逃れができない形になるまで記録を重ねます。写真が1枚あるだけでは、不貞行為の証拠としては足りないと考えられているからです。
当サイトが探偵事務所で調査にあたる方に取材したところ、依頼者が過信しがちだが実際には証拠として弱いものとして、次の3つが挙がりました。
| 依頼者が過信しがちな証拠 | 割合 |
|---|---|
| ホテル等の密会現場の写真・動画 | 35.6% |
| GPSによる位置情報の記録 | 35.6% |
| LINEやメールのやり取り | 31.7% |
不貞行為を示すには、日時、滞在時間、回数、二人の関係がわかる様子など、複数の条件がそろう必要があります。探偵の調査は、こうした条件を時系列で記録していくものです。詳しくは浮気調査の証拠と認識の違いに関する調査にまとめています。
探偵事務所の調査体制や料金は、編集部が直接取材した浮気調査でおすすめの探偵事務所ランキングで比べています。
浮気がバレたら慰謝料を請求される？
結婚している場合、不貞行為が証明されると、配偶者から慰謝料を請求される可能性があります。浮気相手のほうが請求されることもあります。
慰謝料を請求できる権利は、損害と相手を知ったときから3年で時効になります。バレた直後に何も言われなくても、その後に請求される可能性は残ります。
一方で、相手が無断でスマートフォンを操作したり、GPS機器を取り付けたりして集めた情報は、証拠として扱いにくいうえ、集めた側の行為が問題になることもあります。法的な線引きは浮気調査でGPSを使うのは違法？で整理しています。
